La yoga thérapie dans les grandes lignes.

Chapitres : Yogi, yogini ; Brahman & Atman ; Chitta Vritti ; Asana ; Pratyaya ; Pranayama ; Pranas ; Vinyasa ; Kriya Yoga ; Kleshas La définition et le but du yoga sont tous deux l'union : Union de l'esprit et du corps Union d'Atman (âme individuelle) et de Brahman (âme universelle). YOGI, YOGINI Un pratiquant de yoga de sexe masculin est appelé un yogi, une pratiquante de yoga est appelée une yogini. BRAHMAN ET ATMAN La notion de Brahman & Atman vient des Upanishads (Upaniṣa

Aujourd'hui, le yoga (योग) est surtout populaire en tant que forme de fitness ou gymnastique. Mais les postures physiques, également appelées Asanas (Āsana आसन) ne sont qu'une petite partie du Yoga. Dans la forme traditionnelle du yoga, les Asanas étaient principalement utilisées pour préparer le corps à de longues périodes de méditation. Le yoga est en réalité une façon de vivre. Et un bon moyen de montrer ce que le yoga représente vraiment est d'introduire la classification

Chapitres : Darshana Huit sources de Création Vingt-quatre Tattvas Purusha & Prakriti Les trois Gunas Géométrie sacrée Intrication quantique Mahat Ahamkara Union de Rajas et Tamas Union de Rajas et Sattva Sankhya (Saṅkhyā सङ्ख्या), la fondation du yoga, signifie nombre, calcul, raisonnement, réflexion, intellect. Il est parfois dit que Sankhya est l'aspect philosophique du Yoga, et que le Yoga est l'aspect pratique de Sankhya. 1. DARSHANA Venant de Dishti (dṛṣṭi दृष्टि), qui

Le système régulatoire